Diabetes वाले क्या खाये और क्या नहीं।

Diabetes वाले क्या खाये और क्या नहीं।

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What foods are good for diabetics :

>> केला

>> अंडा

>> अंगूर

>> कीवी

 

What foods to avoid with diabetes :

>> कोल्ड ड्रिंक

>> शहद

>> केक, पेस्ट्री, मिठाई

>> अत्यधिक चावल, पास्ता या सफ़ेद ब्रेड

>> डिब्बा बंद खाद्य पदार्थ

जानिए सबसे बेहतरीन Diabetes Diet chart जिसे फॉलो करना बहुत आसान है।