आपके शरीर की ऊर्जा का जन्म कहा से होता है।

हमारे शरीरक की ऊर्जा, एक बहुत ही अनोखी और रहस्यमय चीज है। आपके दिन के उड़ने से लेकर रात को सोने तक यह ऊर्जा ही आपके सारे काम करने के लिए ऊर्जा देती है। क्या आपको पता है। की यह ऊर्जा का जन्म होता कहा से है। और इस ऊर्जा का बय शरीर के कोन से अंग से होता है।

इस आर्टिकल को अंत तक जरूर देखना। आपको बहुत सी Interesting बातो का पता लगेगा। विज्ञानिको के अनुसार हम रात को मात्र 20 मिनट तक ही गेहरी निंद्रा में होते है। और बही 20 मिनट हमारे दिन भर के कार्य करने के लिए ऊर्जा को स्टोर करते है। और आप अनुमान लगा सकते हो।

अगर हमारी सारी नींद गेहरी हो जाए तो कितनी ऊर्जा हमारे अंदर स्टोर हो सकती है। और 20 मिनट में बनी ऊर्जा का भी हम पूरी तरह से उपयोग नही करते। उसका भी आधा उपयोग करते है। अपने अक्सर महसूस किया होगा। अगर आप बेमन से काम कर रहे हो। तो आप उस काम में जल्दी ही थक जाते हो।

और दूसरी तरफ अगर आपका मनपसंद काम करने को कहे तो आपकी ऊर्जा कम नही होगी बल्कि । आप अपने आप को होर ऊर्जावान महसूस करोगे। ये सब आपके सोचने पर ही निर्भर होता है। आपमे सबसे जादा ऊर्जा का काम होना आपके काम करने से नही होता। बल्कि अधिक सोचने से होता है।

आपके विचार ही आपकी ऊर्जा को बाधित कर देते है। किसी काम के प्रति अधिक सोचना ही उस काम में ऊर्जा का कम होना ही होता है। तो आपको अपनी ऊर्जा को स्टोर करना आना चाहिए। अपने विचारो पर कण्ट्रोल कर आप अपनी ऊर्जा को अपने मन से बडा या घटा सकते हो।