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How to prevent heart attack.
आईये जानते है how to avoid heart attack>> अधिक से अधिक High Fiber वाली चीजों का इस्तेमाल करे जैसे : Beans, Soups, और Salad आदि।
>> Meat की जगह Sea Food का इस्तेमाल करे। >> Orange Juice में Folic Acid होता है। जो Heart Attack के खतरे को कम करता है। 
>> अगर आप दिन में 20 मिनट Exercise करते हो। तो 1/3 Heart Attack होने का खतरा कम हो जाता है। >> अधिक नमक के सेवन से Heart Attack का खतरा बढ़ सकता है।
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Feb 29, 2020
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पिछले 6 महीनो में इन सितारों ने हमे किया अलविदा। #ताजा खबरे
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Jul 03, 2020
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अगर जिंदगी में सफल बनना चाहते हो तो आपमें होने चाहिए यह महत्वपूर्ण 5 आदते। #शुभ विचार
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Jun 25, 2020
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Jun 24, 2020
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