×
ब्लॉग पढ़े
ऑडियो सुने
वीडियो देखे
इमेज देखे
कोट्स पढ़े
लॉगिन करे
× IMAGES QUOTES BLOGS CONTACT ME FOLLOW ME
 
BLOG LIST
   



Member Logo Frog Share
मुझे फॉलो करे।
एलर्जी से बचने के लिए इन बातो को ध्यान में रखे।

इस आर्टिकल में जानेगे की How to Stop Allergies Immediately

हममे से जादातर लोग मौसम के बदलने से बीमार हो जाते है। मौसम के बदलने से बीमार हो जाना तो आम बात है। जिसे हम भी Seasonal Allergies भी कह सकते है।

अगर आप बिना वजह से बार बार बीमार हो रहे हो तो यह Allergy Symptoms हो सकते है। यह बहुत गंभीर बात है। एलर्जी किसी भी चीज से हो सकती है।

allergy

जैसे की दूध, मछली या कोई भी सब्जी आदि। कोई भी खाद्य पदार्थ आपको एलर्जी से राहत नही दिला सकता। अगर आपको एलर्जी से बचने के लिए एंटी-एलर्जी डाइट का प्रयोग करना होगा।

तो चलिए जानते है How Treating Allergies problems

प्रयोगों के अनुसार पता लगा है। ओमेगा 3 को लेने से आपको एलर्जी से मुक्ति मिल सकती है। क्योकि इसमें एंटी-इनफ्लेमेटरी प्रॉपर्टी होती है। जो की एलर्जी को ख़त्म करने में सहाई होती है। 

omega 3

वही दूसरी और ओमेगा 6 का सेवन विल्कुल भी ना करे। इससे आपकी एलर्जी और अधिक हो सकती है। रोजमेरेनिक एसिड एलर्जी को कम करते हैं। रोजमेरेनिक एसिड कई औषधियों में पाया जाता है। जिसमें ऑर्गेनो, लेमन बॉम, रोजमेरी, पेपरमिंट थाइम मुख्य हैं।

विटामिन C एंटी-ऑक्सिडेंट होता है। जो की एलर्जी को जड़ से ख़त्म करने में सहाई होता है। मैग्नेशियम से भरपुर भोजन जैसे काजू, बादाम, पालक, डार्क चॉकलेट आदि को अपनी डाइट में शामिल करें और फ्रेश फल और सब्जियों की अपनी डाइट में शामिल करे।

तो ये थी Allergy in Hindi में जानकारी। अगर अच्छी लगे तो शेयर जरूर करना।




 98 Views Feb 29, 2020 
0
Share
0
Comment
0
Like
×
 
 
0 0
Google Ads
इन ब्लॉग को भी पड़ना मत भूलियेगा।
member Logo Frog Share
मुझे फॉलो करे।
पिछले 6 महीनो में इन सितारों ने हमे किया अलविदा।
#ताजा खबरे
पिछले
  2666 ने देखा Jul 03, 2020  
ब्लॉग पढ़ने के लिए क्लिक करे।
member Logo Frog Share
मुझे फॉलो करे।
अगर जिंदगी में सफल बनना चाहते हो तो आपमें होने चाहिए यह महत्वपूर्ण 5 आदते।
#शुभ विचार
अगर
  147 ने देखा Jun 25, 2020  
ब्लॉग पढ़ने के लिए क्लिक करे।
member Logo Frog Share
मुझे फॉलो करे।
5 psychological tricks जो जिंदगी को बदलकर रख देगी।
#रहस्यमयी बाते
5
  137 ने देखा Jun 24, 2020  
ब्लॉग पढ़ने के लिए क्लिक करे।
 
 
 
 
 
CATEGORY LIST
Holi Images
Thanos Quotes
Sad Images
Mothers Day Images
Beautiful Images
Shiva Images
शुभ विचार
Mark Twain Quotes
Baby Images
Christmas Images
×
कुछ मन पसंद का अपलोड करे ।
ऑडियो इमेज कोट्स ब्लॉग
Thank for Like
Download File Successfully
You Follow
Your report submit Successfully
Login First
You Successfully Unfollow
Copy Text Successfully