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Bad breathing problem solution in hindi - जानने के लिए क्लिक करे।

आज हम जानेगे What is remedy और Natural mouth freshener के बारे में।

हेल्लो दोस्तों, आज हम बात करने जा रहे है। जीभ की सफ़ेद परत को दूर करने के कुछ आसान तरीको के बारे में । दोस्तों हम जादातर अपने दांतो की तरफ ध्यान देते है।

सुबह उठते ही हममे से जादातर लोग Mouth fresh करने के लिए ब्रश करते है। और उसमे सबसे बड़ी गलती यह करते है। की ब्रश करते समय पूरा ध्यान अपने दांतो को साफ करने के लिए ही लगा देते है। अपनी जीभ की तरफ तो बहुत ही कम लोग ध्यान देते है। दोस्तों जीभ हमारे शरीर का बहुत ही मुख्य भाग है।

breathing problem solution in hindi

हम जो भी स्वाद का अनुभव करते है। जैसे की खट्टा, मीठा, तीखा आदि। यह सारे स्वाद जीभ की बदौलत ही है। तो आज से आप अपनी जीभ की तरफ भी ध्यान देना शुरू कर दी जीये।

Bad smell meaning का क्या मतलब है?

अगर आप अपनी जीभ की सफाई नही करते तो उस पर एक प्रकार की सफ़ेद परत सामने आने लगती है। जिसके चलते आपके मुह से बदबू आने लगती है। तो बदबू के चलते आपके दोस्तों और रिस्तेदारो में आपके पास कोई भी आना पसंद नही करता। तो इस बदबू से बचने के लिए आज हम कुछ तरीको के बारे में जानेगे।

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4 way to made Best mouth freshener.


पहला तरीका :

चुटकी भर नामक को अपनी जीभ पर डाले और ब्रश की मदद से अपनी जीभ की स्क्रब करते रहिये और थोड़े समय बाद कुर्ला कर ले। जीस टूथ ब्रश का इस्तेमाल करेगे बह सॉफ्ट होना चाहिए। और आपको यह प्रयोग कम से कम 1 हफ्ता तो करना है।

 

दूसरा तरीका :

इस तरीके में आपको करना ऐसा है। की हल्दी पाउडर में निम्बू का थोडा सा रस मिक्स कर ले और उसका पेस्ट बना ले। और अब उस पेस्ट को अपनी उंगली की मददत से अपनी जीभ पर मले। थोड़े समय तक यह प्रक्रिया करने के बाद। गुनगुने पानी से कुर्ला कर ले इससे आपको बहुत लाभ मिलेगा।

 

तीसरा तरीका :

इसमें आपको हल्दी की जगह पर बेकिंग सोडा का प्रयोग करना है। बेकिंग सोडा और निम्बू की 3,4 बुँदे मिक्स कर उसका पेस्ट बना ले और अपनी जीभ पर रगड़े। इससे आपको बहुत फायदा मिलेगा। कुछ दिनों बाद आपके जीभ की सफ़ेद परत ठीक होने लगेगी। मुह से बदबू आनी भी बंद हो जायेगी।

 

अंतिम तरीका :

यह जादातर सब को पता ही होगा। इसमें ब्रश के पिछले हिस्से का प्रयोग कर आप अपनी जीभ को साफ कर सकते हो। टूथ ब्रश के पिछले हिस्से का डिज़ाइन इस प्रकार का होता है। जिससे आप जीभ को आसानी से साफ कर सकते हो और इसके इलावा आप तंग cleaner का भी प्रयोग कर सकते हो। यह u के अकार का होता है। जो की बड़ी आसानी से जीभ को साफ कर देता है।

अब आप जान ही गए होंगे Bad mouthing meaning और उसको ठीक करने के तरीको के बारे में    


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