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जिंदगी में सफल होना के लिए अवचेतन मन की शक्ति को जानना पड़ेगा।

अवचेतन मन की शक्ति।

आपका मन ही सारे ब्यक्तित्व को चलाता है। बह जो कहता है। आप बही करते हो। आप उसके इशारो पर चलते हो। अगर आपको जीवन में सफल बनना है। तो आपको अपने मन को समझने की जरूरत है। इसको अपने नियंत्रण में करने की जरुरत है। 

अवचेतन मन power

आपको बहुत सी इंटरेस्टिंग बातो का पता लगेगा। तो चलिए शुरू करते है। मनोविज्ञान के अनुसार हमारे मन के 2 प्रकार के होते है ।

पहला चेतन मन जिसे हम Conscious Mind, दूसरा अवचेतन मन जिसे हम Sub Conscious Mind, पहले बात करते है चेतन मन की।

यह मन हमारी सक्रीय अवस्था को नियंत्रण करता है। इसे हम Active Mind भी कह सकते है। यह मन तब काम में आता है। जब हम होश में होते है। जब हम अपनी क्रियाओ के बारे में सचेत होते है। जैसे की जब आप किसी से बात कर रहे होते हो, रस्ते पर चल रहे होते हो।

यह सब क्रियाओ को नियंत्रण करने का काम आपका Conscious Mind करता है। यह मन सबसे ज्यादा सचेत तब होता है । जब आप किसी खतरे को स्थिति में होते हो। जा फिर कुछ नया सिख रहे होते हो। क्योकि सबसे जादा तनाब इसी मन पर होता है। और यह मन की पहली परत है। आपके सारे बिचार इसी मन से गुजर कर जाते है।

अब हम बात करते है। अवचेतन मन जाने की Sub Conscious Mind की। जब आप किसी क्रिया को सिख कर उसमे महारत हासिल कर लेते हो। जेसे की गाड़ी चलाने में। पहले पहले आपको गाड़ी चलने में बहुत ध्यान लगाना पड़ता था। पर अब आप गाड़ी चलाते समय मोबाइल पर भी बात कर सकते हो। इधर उधर की क्रियाओ पर भी नजर रख सकते हो।

ऐसा आप अपने अवचेतन मन की बजह से कर सकते हो। चेतन मन से गुजर कर आपके सारे वीचार अवचेतन मन में जाते है।

अगर आपके चेतन मन में किसी बात को सबिकार कर लिया। जैसे की में गाड़ी चलाने में निपुण हो गया। तो आपका अवचेतन मन बिना तर्क किये मान लेगा। आपका अवचेतन मन यह नही देखेगा की यह विचार सही है या गलत। आप का अवचेतन मन सोच विचार तर्क नहीं कर सकता।

अवचेतन मन

तभी तो आपके सोच विचार का सीधा असर आपके अवचेतन मन पर पड़ता है। 

इसे जेसा रूप दोगे। बह बैसा ही बन जायेगा। हमारे जीवन में सफलता और असफलता का सीधा रिश्ता हमारे अवचेतन मन से ही है। अपने अक्सर देखा होगा की। आपकी Class का जो विद्यार्थी इस साल, पहले स्थान पर आया होगा। बही विद्यार्थी दूसरे साल भी पहले स्थान पर ही होगा। और उसके अगले साल भी यही क्रम चलता रहेगा।

क्योकि उसके अवचेतन मन में यह बात बैठ गयी है। की बह पहले स्थान पर आ सकता है। हमने तो कभी सपने में भी कभी प्रथम आने की सोची नही होगी। यही कारण किसी भी क्षेत्र में उनती कर रहे ब्यक्ति का भी है। इसी कारण से जो आमिर ब्यक्ति है। वो होर आमिर हो रहा है। होर ज्यादा उनती कर रहा है।

अब तो आप समझ ही गए होंगे। की हमारा अवचेतन मन एक घोड़े के तरह है। जिसे कण्ट्रोल हम अपने चेतन मन के द्वारा कर सकते है। अगर आप चाहते हो की आपके बच्चे आगे बढे। तो आप उनको पॉजिटिव कमेंट ही करना। जैसे की अगर आपके बच्चे के exam में नंबर कम आये है।

तो आप उसे मोटीवेट कर सकते हो आगे बढ़ने के लिए। की अगली बार तुम अच्छा कर सकते हो। बजाये की उसे डांटने के। इससे उसके मन में नेगटिव बाते घर कर जायेगी और फिर उसका आगे बढ़ना मुश्किल हो जायेगा।

अवचेतन मन की शक्ति को बढ़ाने के लिए आप तीन तरह के प्रयोग कर सकते हो।

पहला : हमेशा पॉजिटिव सोचना है। अगर आपके मन में नेगटिव विचार आये तो उसे पॉजिटिव विचारो के साथ बदले। हमेशा अपने पर विश्वास रखे । I can do it. में यह क्र सकता हु।

दूसरे : आप मैडिटेशन का सहारा ले सकते है। सुबह उठ कर ताजी हवा में मैडिटेशन करना आपके लिए बहुत Helpful है। इससे आपको एक नई प्रकार की शक्ति का अनुभव होगा और मन शांत होगा।

अंतिम : आप, visualization जाने के कल्पना कर सकते है। कल्पना करते आपको महसूस करना है की आपको आपकी मंजिल मिल गई है। और आपके परिजन आपकी मंजिल मिलने पर बहुत खुश है। इन तरीको को अपनाकर आप बहुत आगे निकल सकते है।



 195 Views Feb 29, 2020 
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