×
ब्लॉग पढ़े
ऑडियो सुने
वीडियो देखे
इमेज देखे
कोट्स पढ़े
लॉगिन करे
× IMAGES QUOTES BLOGS CONTACT ME FOLLOW ME
 
BLOG LIST
   



Member Logo Frog Share
मुझे फॉलो करे।
ध्यान से अपनी जागरूकता को कैसे बढ़ाया जा सकता है।

Meditation की मददत से क्या निरंतर होश में रहना संभव है?

अगर आप निरंतर होश में रहने की बहुत चेष्ठा करेगे। तो आप कभी भी होश में नही रह सकते। क्योकि हर प्रयास थक जाता है, एक सीमा तक थकने के बाद वो समाप्त हो जाता है।

अगर होश में रहने की बहुत कोशिश करोगे। तो ज्यादा समय होश में नही रहा जा सकता। अगर बहुत सरलता से होश में रहने का प्रयास किया तो 24 घंटे बहुत आसानी से होश में रहा जा सकता है। लगातार होश में रहने से ही आप उस अवस्था को प्राप्त कर सकते है। जिसे Awareness कहते है।

आईये जानते है Awareness Meaning in Hindi

ऐसा नही हो सकता की आप 23 घंटे बेहोश है और 1 घंटा होश में है। आपकी चेतना का बहाव लगातार होता रहता है। यह नही हो सकता की आप 23 घंटे दुःख में जिए। और एक घंटा मंदिर में जा कर होश में आ जाये। पर आपको 24 घंटे होश साधने के लिए 1 मिनट से शुरुबात करनी पड़ेगी।  

awareness meaning in hindi

क्योकि आपको जन्मों-जन्मों से होश का कोई बोध नही। आप सारी जिंदगी बेहोशी में जिए है। इसलिए अगर आपको होश रखने को कहा जाये। तो आप मुश्किल से 1 मिनट भी होश नही रख पाओगे। होश का मतलब है-जागरूक, अपनी क्रियाओ के प्रति सचेत। अशांत मन कभी भी होश नही साध सकता।

होश को साधने से पहले आपको अपना मन, अपने विचारो को शांत करना पड़ेगा। आप अपने विचारो को एक दम से शांत नही कर पाओगे। यह तो ऐसी बात हुई की 120 की स्पीड से आती गाड़ी एक दम से रुक जाए। उसे रुकने के लिए कुछ समय तो चाहिए। वेसे ही आपके विचारो को शांत होने की लिए कुछ समय लगता है। सबसे पहले आपको 1 मिनट से शुरुबात करनी चाहिए। 

awareness meaning in hindi

आपको सिर्फ 1 मिनट तक अपनी क्रियाओं के प्रति सचेत रहना है। जब आप इसमें सफल हो जाये तो समय को बढ़ाते जाना है। आपको पहले-पहले थोड़ी दिकत का सामना करना पड़ सकता है। 

परंतु जब आपका एक बार भी होश सधने लग गया। तो आप अपनी इच्छा शक्ति से इसे जब तक चाहो तब तक बरकरार रख सकते हो। निरंतर होश से आप की एकाग्रता में बृद्धि होगी। जो काम को आपको घंटे लग जाते थे। अब आप उन्हें कुछ मिनट में ही कर पाओगे।
Awareness  को आप एक प्रकार का Meditation भी कह सकते है।



 106 Views Feb 28, 2020 
0
Share
0
Comment
0
Like
×
 
 
0 0
Google Ads
इन ब्लॉग को भी पड़ना मत भूलियेगा।
member Logo Frog Share
मुझे फॉलो करे।
पिछले 6 महीनो में इन सितारों ने हमे किया अलविदा।
#ताजा खबरे
पिछले
  2629 ने देखा Jul 03, 2020  
ब्लॉग पढ़ने के लिए क्लिक करे।
member Logo Frog Share
मुझे फॉलो करे।
अगर जिंदगी में सफल बनना चाहते हो तो आपमें होने चाहिए यह महत्वपूर्ण 5 आदते।
#शुभ विचार
अगर
  147 ने देखा Jun 25, 2020  
ब्लॉग पढ़ने के लिए क्लिक करे।
member Logo Frog Share
मुझे फॉलो करे।
5 psychological tricks जो जिंदगी को बदलकर रख देगी।
#रहस्यमयी बाते
5
  137 ने देखा Jun 24, 2020  
ब्लॉग पढ़ने के लिए क्लिक करे।
 
 
 
 
 
CATEGORY LIST
Krishna Images
Nature Quotes
Womens Day Quotes
Friendship Quotes
Shiva Images
शुभ विचार
Mothers Day Images
टेक्नोलॉजी ज्ञान
Republic day images
Birthday Quotes
×
कुछ मन पसंद का अपलोड करे ।
ऑडियो इमेज कोट्स ब्लॉग
Thank for Like
Download File Successfully
You Follow
Your report submit Successfully
Login First
You Successfully Unfollow
Copy Text Successfully